Tornatermi berendezések Porszórt Kettlebell

A Pesas rusas néven is ismert kettlebellt a test izomerejének, állóképességének, egyensúlyának, valamint rugalmasságának és kardiopulmonális kapacitásának fokozására használják. Általánosságban elmondható, hogy különféle gyakorlatok végzésével, például lökéssel, emeléssel, cipeléssel, valamint a különböző edzési testhelyzetek változtatásával edzheti azokat a testrészeket, amelyeket gyakorolni szeretne. Ez egyfajta fitneszgép az aerob gyakorlatokhoz. A napi mérsékelt intenzitású gyakorlatok hatékonyan erősíthetik az izomtónust és csökkenthetik a zsírt. A porszórt kettlebell öntöttvasból készül, környezetbarát porfestéssel, és nincs különös szaga. Az alap megnagyobbodott, így növeli a padlóval való érintkezési felületet, hogy stabilabb és biztonságosabb legyen edzés közben.

Azok, akik gyakran gyakorolják a kettlebell-lengést, azt tapasztalhatják, hogy egy edzés után azt tapasztaljuk, hogy atlétikai képességeink magasabbak lettek, mint korábban. A korábban 2 percig tartó edzési idő most 5 percig vagy tovább folytatható. Ez tulajdonképpen azért van így, mert a megszokott edzéseink során mindenki izomállóképessége javult, ami szintén egy szembetűnő hatás, amit a fel-le edzésekkel is ki lehet produkálni.