Nagykereskedelmi egyedi súlyemelő öv neoprén háttámasz Állítható emelő öv guggolás edzéshez

A hevederek megfeszítik a felhasználó derekát és hasát, így külső nyomást hoznak létre. A remény az, hogy a kompresszió növeli a törzsizmok sűrűségét és feszességét. Más szóval, ha a magjához nyomja, növeli a felső és alsó törzs közötti kapcsolat stabilitását. A középső sűrűség és keménység külső nyomással történő növelése hatékony módja a stabilitás javításának, vagyis a test egy részének lehorgonyzásának. De ne felejtsd el, hogy a törzsünk nem feltétlenül marad ugyanabban a helyzetben az erőnléti edzések során, és a légzés módja is befolyásolhatja a súlysávunk és a törzsünk közötti teret! Például sok fitnesz kezdő használja a mellkast, hogy lélegezzen, amikor az erő, vagy visszatartja a lélegzetét, amikor a has, ami az öv és a törzs közötti rést okozza, teljesen képtelen lejátszani a súlyöv hatását.