25 cm-es csúszásálló tornalabda Kis jógalabda

A labda felfújásakor nem ajánlott elég telibe ütni, hogy a labdatest rugalmasabb legyen, és kényelmes legyen a szorító és megfogás;ha otthon játszik egy jógalabdát, lefektethet egy jógaszőnyeget vagy törölközőt a földre, hogy tiszta maradjon, és nem könnyű elcsúszni;bár a jógalabdás gyakorlat során nem könnyű megsérülni, az egyensúly megőrzésére mégis oda kell figyelni, különösen nehéz mozdulatoknál, például kerékpóznál, a helyreállításkor kézzel kell alátámasztani;A jógalabdák különböző méretűek, és a kezdők használhatják először a kis labdát, amely kényelmesebb irányítani.Általánosságban elmondható, hogy egy nagy golyóval könnyebb egyensúlyt tartani, egy kis golyóval pedig könnyebb, de nem könnyű egyensúlyt teremteni.

Valójában a jógalabda egy jó eszköz a fogyáshoz, az alaperő formálásához és erősítéséhez.Egyensúlyt is gyakorolhat és javíthatja a test koordinációját.A 25 cm átmérőjű jógalabdát pedig könnyű megfogni jógagyakorlás közben, ami kezdőknek jó.