fitness felszerelés 0,75 LE mini elektromos sétálópad kereskedelmi futópad gép Telefontartóval

Futópad vásárlása után talán sokan nem fogják használni az elején, a használati utasításon kívül meg lehet nézni a futópad megosztási módját is, az alábbiak szerint:
1, használat előtt először törölje le újra a futópadot, majd kapcsolja be a tápellátást, ismeri a különféle gombokat, például a start, stop, sebességbeállító gombokat.
2, nyomja meg a start gombot, a futópad elkezd futni, futni, az emberek először felállhatnak rá, válassza ki az 1-es sebességet, járjon megfelelően, melegítsen.Azonban meg kell jegyezni, hogy az indítógomb megnyomása előtt ne álljon az övre, álljon a csúszásmentesre, hogy elkerülje a helytelen csúszást a gép működése közben.
3, önálló lejtőválasztás, a megfelelő beállítási igény szerint, de kezdőknek minél kisebb a lejtő, annál jobb, mert a lejtő nehézsége nagyobb, kezdőknek ajánlott 5 bekezdésből indulni, alkalmazkodni, majd lassan beállítani.
4, előre beállított edzési idő, az első gyakorlat a legjobban 15-60 perc között vezérelhető, majd az alkalmazkodás után növelje a hosszát, emellett választhat mászást, terepfutást, fogyást, szakaszos futást és egyéb eljárásokat.