1948-ban a modern kettlebell lift nemzeti sporttá vált a Szovjetunióban.Az 1970-es években a kettlebell-emelés a Szovjetunió egyesült államokbeli atlétikai szövetségének részévé vált, és 1974-ben a Szovjetunió számos köztársasága „nemzeti sportnak” nyilvánította a kettlebell-sportot, és 1985-ben véglegesítették a szovjet szabályokat, előírásokat és súlykategóriákat.
A sötét humor az, hogy mindössze hat év alatt – a Szovjetunió felbomlott 1991. december 25-én, tagállamai egymás után fordultak a Nyugat ellen, felhagyva a Szovjetunió tagságával járó múltjukkal és a nehézipart, amelyet a Szovjetunió. büszke volt, a későbbi orosz oligarchák is elvesztették.Feldarabolás, de ez a büszke és dicsőséges „nemzeti sport” kettlebell a mai napig tart Oroszországban, Kelet-Európában és más országokban.1986-ban a Szovjetunió „Súlyemelő Évkönyve” így kommentálta a kettlebelleket: „Sportunk történetében nehéz olyan sportot találni, amely mélyebben gyökerezik az emberek szívében, mint a kettlebell.”
Az orosz hadsereg újoncokat igényel a kettlebellek kiképzéséhez, ami a mai napig tart, és az amerikai hadsereg is teljesen bevezette a kettlebelleket saját katonai harci kiképzési rendszerébe.Látható, hogy a kettlebellek hatékonysága széles körben elismert.Bár a kettlebellek már régen megjelentek az Egyesült Államokban, mindig is viszonylag kicsik voltak.A „Kettlebells-Russian Pastime” című cikk 1998-ban az Egyesült Államokban való megjelenése azonban fellobbantotta a kettlebellek népszerűségét az Egyesült Államokban.
Sok fejlesztés után 1985-ben megalakult a kettlebell bizottság, amely hivatalosan is hivatalos sportesemény lett, versenyszabályzattal.Mára a fitnesz pályán a szabad erőfelszerelések nélkülözhetetlen harmadik típusává vált.Értéke az izomállóságban, az izomerőben, a robbanóerőben, a szív-légzés állóképességében, a rugalmasságban, az izomhipertrófiában és a zsírvesztésben tükröződik.Manapság a kettlebellek az egész világon elterjednek hordozhatóságuk, funkcionalitásuk, változatosságuk és nagy hatékonyságuk miatt.A Szovjetunió egykor büszke „nemzeti mozgalmát” a világ minden tájáról követték az emberek.
Feladás időpontja: 2022. december 12