A súlyzó egyfajta segédeszköz a súlyemeléshez és a fitnesz gyakorlatokhoz, amelyet az izomerő edzésére használnak.Mivel gyakorlás közben nincs hang, súlyzónak nevezik.A súlyzók egyszerű eszközök, amelyeket az izmok erősítésére használnak.Fő anyaga öntöttvas, némelyik ...
Olvass tovább